8 февраля 2017 г.

Портрет эмбоссингом

Всем доброе время суток!

Давным давно купила маркер для эмбоссинга. Пару дней после покупки сделала пару надписей. И на этом все. Маркет благополучно пролежал три, а то и больше лет в дальнем уголке моего скрап уголка. У вас есть такие материалы для скрапа, о существовании, которых вы забыли?
Надежда на то, что маркер был пригодный к работе приблизилось к нулю. Но как же я обрадовалась, что не смотря на его годы :) он был так молод. Все его функции сохранились. И тут в моей голове родилась идея нарисовать портрет эмбоссингом.
С новогодних коллекций остались полоски бумаги с которых  накрутила цветы. Покрыла гессо, а после высыхания закрасила спреями.
 Перья вырезала из новой коллекции "Enjoy freedom"
 Поверху всей страницы натерла перламутровой пудрой Золото


6 февраля 2017 г.

На зарядку становись!

Всем доброе утро!
В нашем городе оно еще и снежное. Снега выпало ого-го! 
Хочу поделиться замечательной новостью. Про фитнес проект. Организовала его Леночка, моя любимочка. Она такая, такая.... Красивая, энергична, талантлива. Вообщем люблю тебя Ленусик. 
Так пару слов о проекте. 
https://feniksp.blogspot.com/2017/02/fitness-diary-course.html
 
Все вместе можно сбросить не мало кг. Разве это не прекрасная затея?
Кто внимательный за моим блогом, тот знает не по наслышке о моих лишних кг и моей гормональной нестабильностью. Мой вес годами гуляет, скачет, катается на каруселях... 
И только даю себе слабину, как тут же пошли + + + на весах. 
Ну вообщем мне надо это в такую жесткую привычку вбить, чтобы я этим дышала. 
Пока не знаю как дастся мне проект, так как я ограниченна в физической нагрузки.
Кое-что я могу делать, но не все. Буду выборочно под себя. 
За две недельки до этого я уже начала приводить себя в порядок. Мой акцент все же больше на питание. За две недели -2кг. 
Чему я очень рада. 
А еще за этот период  испекла сама хлеб.По пп рецепту. 
Очень  понравился процесс приготовления, мои ощущения, что я делаю что-то правильное и полезное для себя. Намерена продолжать дальше.
Две недели на ПП и не одного срыва или обжираловки. 
Я худею и размышляю - и вот какой выводы и советы! 
1. Перед тем, как вы собрались худеть, не делайте это с горяча. Тип после того, как не влезла в платье или гляну на себя в зеркало. Это должно быть более рациональный и твердый подход.
Каждый раз когда я начинаю брать себя в руке, я начинаю приводить в порядок мозги. Именно мозги должны похудеть в первую очередь. Что это значит? Нужно читать литературу, полезную и информативную. Например, чем вредный сахар? Что происходит в организме когда мы употребляем те или иные продукты? Как проходит обмен веществ? Сколько сжигается калорий при том или при этом занятии и т.д. Забиваем нашу голову полезной! информацией, изучаем статьи. Идет так подготовка. Кому сколько нужно. Пишем список правильных продуктов, что весьма реально найти в вашей местности. В один момент зайдя в магазин, вы сами заметите, как ваша раку тянется до продукта из списка. 
А если вы все же с горяча начали худеть, тогда  начните и мозги подпитывать, а то вы не далёки от срыва.   

2. Многие сразу же отказываются от всего. И спустя 1-2 недель так званный недруг ЖОР приходит к нам и всячески соблазняет. Затем срыв, слезы и вы снова топчетесь на одном и том же месте. Вам знакомо такое? 
Мой совет и мой опыт. Я не советую плавно убирать ненужные продукты, так можно их очень долго убирать и все так не достигать своей цели. Мой совет выпишите все нужные продукты для ПП. Реально оцените свои возможности по финансам и вообще найти эти продукты. Следующий шаг   -составьте на неделю примерное меню. Эти продукты должны быть у вас всегда. И вот мой совет, если есть тот продукт, что если его забрать из вашего рациона, у вас прям пол сердца отрезали, тогда возвращаемся к первому совету - изучаем о нем всю информацию, его состав, вред ля организма и так далее. Да, вы получите информацию, но это не поможет вам его не употреблять (но кому достаточно будет информации), мы ищем ЗАМЕНУ этому продукту. То есть, если вы привыкли пить чай с конфетами, тогда вы пьете чай с орехами или черносливом. При этом вспоминаете, что вы делаете ОСОЗНАННЫЙ выбор, так как вы проинформированы.
Делайте себе правильные установки! Одна из них - Пища служить нам, а не мы пище! 
Надеюсь, что кому-то будет полезный мой личный опыт. 

23 января 2017 г.

BLOG HOP Фабрика декору&Lesia Zgharda

Вітаємо вас, наші любі читачі та гості блогу!
Сьогодні наша творча команда спільно з командою дизайнерів ТМ Фабрика декору хоче запросити вас до участі у нашому креативному блог-хопі!
Ми хотіли зробити цей блог хоп особливим і придумали для вас цікаву гру! Для вашого натхнення дизайнери підготували красивезні роботи на тему кохання! Крім того, у кожному пості й у кожній роботі дизайнерів є загадка! Яка? Читайте далі.
Ми творили свої роботи, надихнувшись популярними фільмами про кохання. Вам потрібно буде відгадати, які ж романтичні фільми "зашифровані" у роботах дизайнерів.
Вам вже цікаво? Тоді давайте почнемо!
Як взяти участь у нашому блог хопі?
-Підпишіться на блог Lesia Zgharda та блог Фабрика декору, а також мій
-Зайдіть в гості до кожного дизайнера зі списку по ланцюжку і дайте в коментарях відповідь, які фільми "зашифровані" у роботах дизайнерів
-Розмістіть інформацію про блог хоп у своєму блозі будь-яким зручним для вас способом (банер на панельці або окремий пост з активним посиланням на це повідомлення)
-Запишіться в inlinkz в нашому блозі
-У вас є час залишити коментарі до 30 січня 2017 року включно
-Серед усіх учасників, що виконали умови блог хопу, буде розіграні сертифікати від торгових марок Lesia Zgharda та блог Фабрика декору!
Список дизайнерів:
1. Блог Lesia Zgharda
2. Tanya Palamarchuk
3. Tanya Pyshchyk
4. Galachko
5. Ekaterina Zenevich
6. Olesya Kharkova
7. Tasha Vovchuk
8. Marina Kartavenko
9. Yulia Mozhova
10.Helen Salo
11.Olga Leshchenko - ви зараз тут
12.Аня Кузенкова
13.Victoriya Salmina
14.Катя Олейник
15.Svitlana Shayevich
16.Irina Bogomolova
17.Блог Фабрика декору

Моя открытка о юной школьной любви, которая перерастает в настоящие глубокие чувства. И не смотря на все жизненные обстоятельства, нужно успеть многое... 
Вы уже догадываетесь, что это за фильм? 


В работе использовала: сухие краски  - розовый цвет,  от Фабрика Декору. Сними работать одно удовольствие. Результат - всегда сказочный!  Сегодня я сухими красками просто и легко раскрасила отштамповки. Вот что мне в них нравится, так это то, что можно создавать разные оттенки цвета от темного до полупрозрачного.  Так же пудру для эмоссинга от фд - белую и черную, лист бумаги с коллекции "Бриллиант"  и штампы от Леси Згарды - розы и веточка. Этот набор достаточно универсальный.

21 января 2017 г.

Мое первое вдохновение для Фабрики Декору

Всем доброе время суток! 

Новогодние праздники уже позади. У нас собралось множества приятных мгновений, которые на всегда в нашем сердце и  на фотобумаге. Сейчас то время, когда можно создать необыкновенно красивые странички и альбомы, которые будут в себе хранить память. 
Так что не прячьте далеко новогодние коллекции ;),  а приступайте смело за работу! 

В основу моей страницы легла коллекция "Botany winter". С этим набором творить одно удовольствие. Все листы очень гармоничны и красочны. Для любителей есть лист для вырезания. Именно с него  вырезала листики,  пуансетии и апельсинки.
 

очень нравятся эти фишки, за их лаконичность и универсальность



Творите и вдохновляйтесь с Фабрикой Декору!!!
До новых встреч!!!
В работе использованы материалы ТМ "Фабрика Декору":

10 января 2017 г.

Черный шик

Всем доброе время суток! 
Спешу пригласить всех  на задание "Ночь в Париже"
Вы любите черный шик? Тогда вам точно к нам!
По такому заданию у меня сотворилась открытка. Создала фактуру при помощи маски и текстурной пасты, натерла золотым блеском и добавила золотистые паетки для шика. Розочка из набора цветов Freetany Flowers – 05 Париж  - ее покрыла золотистым спреем. 




материалы: Пудра для эмбоссинга - черная ночь и винтажное серебро, эмалевые капли -черные, текстурная паста от Фабрики Декору, чип WOODchic.
http://freetanyflowers.blogspot.com/